【簡易素食食譜】素蠔油鮮菇豆腐煲
- Veg Girl Club

- 6天前
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新:3天前

材料:
板豆腐:300克(切塊)
鮮香菇:150克(切片)
金針菇:100克
紅蘿蔔:50克(切片)
青江菜:100克
薑:2片(切絲)
蒜:2瓣(切末)
食用油:適量
素蠔油醬汁:
素蠔油:2湯匙
醬油:1湯匙
糖:1茶匙
麻油:半茶匙
太白粉水:適量(勾芡用)
水:100毫升
做法步驟:
1. 板豆腐切塊後,用廚房紙巾吸乾水分,放入鍋中用少許油煎至兩面金黃,取出備用。
2. 鮮香菇切片,金針菇去蒂,紅蘿蔔切片,青江菜洗淨切段。
3. 在砂鍋或深鍋中加入適量食用油,爆香薑絲和蒜末。
4. 加入鮮香菇和紅蘿蔔片炒香。
5. 倒入素蠔油醬汁(除了太白粉水),煮沸後放入煎好的豆腐塊。
6. 蓋上鍋蓋,小火燜煮約5-8分鐘,讓豆腐入味。
7. 加入金針菇和青江菜,煮至蔬菜變軟。
8. 最後用太白粉水勾芡,待湯汁濃稠即可關火。
9. 趁熱享用。
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