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【簡易素食食譜】素蠔油鮮菇豆腐煲

已更新:3天前

材料:

板豆腐:300克(切塊)

鮮香菇:150克(切片)

金針菇:100克

紅蘿蔔:50克(切片)

青江菜:100克

薑:2片(切絲)

蒜:2瓣(切末)

食用油:適量


素蠔油醬汁:

素蠔油:2湯匙

醬油:1湯匙

糖:1茶匙

麻油:半茶匙

太白粉水:適量(勾芡用)

水:100毫升


做法步驟:

1. 板豆腐切塊後,用廚房紙巾吸乾水分,放入鍋中用少許油煎至兩面金黃,取出備用。

2. 鮮香菇切片,金針菇去蒂,紅蘿蔔切片,青江菜洗淨切段。

3. 在砂鍋或深鍋中加入適量食用油,爆香薑絲和蒜末。

4. 加入鮮香菇和紅蘿蔔片炒香。

5. 倒入素蠔油醬汁(除了太白粉水),煮沸後放入煎好的豆腐塊。

6. 蓋上鍋蓋,小火燜煮約5-8分鐘,讓豆腐入味。

7. 加入金針菇和青江菜,煮至蔬菜變軟。

8. 最後用太白粉水勾芡,待湯汁濃稠即可關火。

9. 趁熱享用。

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