Veg Girl Club2023年2月14日2 分鐘承治堂中醫診所精選素食早餐推介 -- 醫師的早餐餐單 | 莫競芳醫師 (承治堂中醫診所) 一日之計在於晨,一頓豐富的早餐必不可少。如果能在營養均衡的基礎上,加入養生的食材,讓氣血充足調和,提振精神,就最好不過了。像坊間常見的黑豆漿、黑芝麻、核桃都是理想的食材,但在搭配早餐的時候,記得留意這三點。 一、注意營養的均衡...
Veg Girl Club2023年1月28日1 分鐘承治堂中醫診所愈生愈多白髮點算好?醫師同你深入分析生白髮成因及分享養髮食材! | 陳倩如醫師擁有一把烏黑亮麗的秀髮是不少女士的夢想,隨著年紀增長,加上都市人生活繁忙,氣血消耗快,白頭髮便不經意長出來了。 中醫認為「髮為血之餘、腎之華在髮」,脾胃為氣血生化之源,有多餘的氣血才能滋養頭髮,而肝血盛衰與頭髮亦有密切關係;精能化血,腎精充足,是柔亮秀髮的先決條件。...
Veg Girl Club2023年1月14日2 分鐘承治堂中醫診所想要淡斑?醫師話首先搞清楚是哪種斑! | 戴貝莎醫師 (承治堂中醫診所) 臉上長斑與皺紋一樣,是人容顏衰老的象徵,除了瘋狂塗美白和防曬外,還有什麼中醫方法能淡斑、祛斑呢? 雖然斑聽起來都一樣,但其實還能分為不同類型,而不同類型的解決方案都有些不一樣。常見的斑有黧黑斑(包括黃褐斑、肝斑、荷爾蒙斑、妊娠斑)、老人斑、雀斑等,三者共同的對應方法是塗防曬...
Veg Girl Club2022年12月24日1 分鐘承治堂中醫診所秋冬滋潤暖身 紅棗桂圓燉桃膠 | 張儒雅中醫師 (承治堂中醫診所)進入秋冬,天氣反復,秋燥容易讓人口舌皮膚乾燥,加上冬天陣陣寒氣,容易受寒生病。這個時候少不得喝一碗溫潤糖水,助你暖住過冬。這款糖水之中,紅棗、桂圓養血安神,蓮子、百合滋陰潤燥清虛火,核桃溫陽補腎,達到補而不膩、溫陽散寒之效。最適合作為飯後糖水。 材料 (2人分量) 桃膠...