9個純素多士早餐食譜 #VEGAN

我就係早餐一定要食雞蛋的人，低碳水完全蛋白質又方便又好食。不過我同時都鍾意擴闊自己舒適圈，於是去買咗包方包，試試早晨吃不同的純素多士，全部都含豐富蛋白質和膳食纖維，簡單容易做又好味道，我真係早餐料理小天才！

(1) 鷹咀豆蘑菇多士

(2) 花生醬南瓜鷹咀豆多士

(3) 超級番茄素吞拿多士

(4) 南瓜鷹咀豆核桃多士

(5) 花生醬藍莓多士

(6) 素吞拿粟米沙律多士

(7) 南瓜素鬆多士

(8) 香草南瓜番茄多士

(9) 藍莓開心果多士

完整文章及影片教學：

https://misskitb.blogspot.com/2022/10/5-vegan.html

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