這次去澳門的行程以吃為主，吸引的素食餐廳要吃一遍，觀光景點倒是其次，經過逛到就逛沒逼到就算。如果你也想跑一趟美食優先的旅行，可以參考下面的行程。 (1) 香港往澳門交通 (2) 澳門開關後船班現況 (3) 澳門2日上網卡 (HK$25) (4) 澳門2日1夜素食遊行程推薦...

一日之計在於晨，一頓豐富的早餐必不可少。如果能在營養均衡的基礎上，加入養生的食材，讓氣血充足調和，提振精神，就最好不過了。像坊間常見的黑豆漿、黑芝麻、核桃都是理想的食材，但在搭配早餐的時候，記得留意這三點。 一、注意營養的均衡...

你有無試過買咗好多蔬菜返屋企，點知食好耐未食晒或者擺到唔記得左，結果發晒芽唔知食唔食得？ 我諗你都知道馬鈴薯發芽有毒一定唔食得，但原來除左佢之外，其他根莖類蔬菜好多發芽亦安全好吃，頂多係口感比較差，下次你就識處理啦！ 這些蔬果發芽都可放心吃： - 番薯 - 洋蔥 - 薑 -...